ЖЕНСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

После ремонта в СПб ГУ ЦФКиС «Нарвская застава» ( пр.Стачек, 27 А) окрылся специализированный зал женской оздоровительной гимнастики и тренажёрный зал.
Занятия в зале женской оздоровительной гимнастики ежедневно (кроме субботы и воскресенья) с 18.30 до 22.00.
Занятия в тренажёрном зале ежедневно (кроме воскресенья) с 14.00 до 21.00.
Дополнительную информацию об условиях занятий и записи в группы можно получить у тренеров во время проведения занятий или по телефону:
746-58-28.

Женская оздоровительная гимнастика, как одно из направлений формирования здоровой, физически и духовно совершенной женщины, укрепления её здоровья, повышения работоспособности и творческого долголетия средствами физической культуры и спорта в Кировском районе развивается с 6 февраля 1978 года. Почему такая точность?

Именно в этот день по инициативе работниц ГП "Кировский завод" в СК "Кировец" была организована секция женской оздоровительной гимнастики, в основе которой была положена Программа, разработанная в Тартуском Государственном Университете Её идейным вдохновителем и первым тренером, с большим уважением можно назвать заслуженного мастера спорта СССР, заслуженного тренера СССР Лидию Ниловну Кудряшёву. Она была не только опытным тренером, но и талантливым педагогом, воспитавшим достойную смену, из числа которых можно выделить Инну Коврову (клуб "Грация"), Людмилу Комарову (ВФД "Охта"), Людмилу Синюткину ( клуб "Радуга, ДК "Железнодорожников"), Галину Томиленко ( клуб "Наука") и конечно самую яркую представительницу этой плеяды Юлию Фёдоровну Попову, которая не только продолжает дело начатое Лидией Ниловной в СК "Кировец", но и организовала секцию женской оздоровительной гимнастики в ЦФК и С "Нарвская застава", о которой мы расскажем Вам более подробно.

Секция женской оздоровительной (эстетической) гимнастики организует свою работу в административном здании ГУ ЦФК и С "Нарвская застава" по адресу: пр. Стачек, 27 А. В её распоряжении два гимнастических зала площадью по 42,5 кв.м., зал атлетической гимнастики, душевая и сауна. Наполняемость каждой оздоровительной группы не более 6 человек. С группами работают 4 высококвалифицированных тренера. Продолжительность занятия 2 часа. Возраст занимающихся без ограничения.
На фотографии Юлия Фёдоровна ( в центре) со своими подопечными.

Отличительная особенность занятий в "Нарвской заставе" от аналогичных направлений в фитнес и шейпинг клубах в том, что занятия проводятся "вживую", малочисленность групп и уютные залы создают домашнюю обстановку, что позволяет тренеру уделять персональное внимание каждому занимающемуся и быстро вывести его из состояния закомплексованности, кроме физических упражнений уделяется много внимания эстетической и духовной стороне оздоровительного процесса.

Занятия проводятся на платной основе. Практикуется разовое посещение и приобретение абонемента.
Дни проведения занятий:
понедельник, вторник, четверг, пятница с 16.00 до 21.00.
Возможно организация специализированных оздоровительных групп по заявкам организаций и учреждений.

Дополнительную информацию можно получить по тел. 146-58-28.